10月末に兄（真一）が緊急入院致しました。
それに伴い、往診全般が行えなくなり診療時間も弟（武司）一人で行える範囲に一時的に変更致します。
また、お待たせするお時間も発生すると思いますがご了承のほどよろしくお願いします。
三輪指圧治療院
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第2駐車場からの通路
周辺の長屋の解体工事が始まり、今まで使用出来た間所道（細い路地）が通れなくなりました。
工事後も通れなくなる可能性が高いです。
下段画像の様に迂回をお願い致します。（同じものが第2Pに貼ってあります。）
くれぐれも危険ですから解体現場に近づかないで下さい。
三輪指圧治療院
シルバーウィーク期間中の日程
平常の時間は
をご確認下さい。
上記スケジュールで行いますのでよろしくお願い致します。
三輪指圧治療院
院長 の 気まぐれな ツ・ブ・ヤ・キ
平成27年8月18日
デスクワーク
私はデスクワークではありませんが、たまにデスクワークをします。
デスクワークは同じ姿勢が続きます。そのため、腰・首・肩は固まることが多くなります。
首・肩は手が空いた時に肩を大きく旋回したり、肩を上に引き上げ脱力すると首・肩の緊張が緩みます。
腰はイスから立ち上がる時にキチンと気を付けをし、お尻こぶた（臀部）にエクボを作ると姿勢がリセットされ次に席についた時に負担が緩和されます。時間にゆとりがあれば軽いスクワットを入れるのも良いでしょう。
普段から心がけると固まりにくくなると思います。 腰の張り、首・肩の凝りが２・３日しても取れなくなってきたらメンテナンスのサインです。
院長 の 気まぐれな ツ・ブ・ヤ・キ
平成27年6月17日
格好良く歩こう！
天から吊り下げられている感じを意識し、膝を高く上げて腕は自然体に歩く姿勢が私の思う格好良い歩き方だと思います。
この姿勢が取れると首・背中・腰が無理なく伸び、腹筋・背筋に程度に刺激があります。膝を高く上げることにより太ももの筋肉への刺激、足の招きもできてきます。蹴躓きの予防にもなります。
落ち込んでいる時ほど格好良い歩き方を意識できると前向き感が取り戻せる気がします。